Sesiones personalizadas.

Sesiones adaptadas a ti y tu momento vital.

Comenzamos con un primer encuentro virtual para conocernos y que puedas expresar tu intención.

En este primer contacto generamos el vínculo y hacemos un esquema global de aquello que tú quieres establecer en tu rutina.

Creamos las sesiones enfocadas a tus necesidades, organizando un plan mensual adaptado a tu momento vital, flexible por tanto en base a tu situación. Paso a paso.

 

Tienes la opción de establecer también mentorías durante este proceso, donde nos juntamos de nuevo fuera del "aula" para conversar sobre los avances y cambios.

 

Estas sesiones tienen un enfoque holístico porque entendemos la persona como un todo, en armonía y unión con el entorno y en armonía y unión con unx mismx.

Es decir, a pesar de que atendemos al cuerpo físico en el movimiento, tenemos en cuenta también el cuerpo sensitivo, emocional...

Al igual que cuando atendemos a las emociones (con ejercicios de auto-conocimiento, mindfulness...) estamos presentes en nuestro cuerpo físico y lo honramos igualmente.

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*Queda aclarar que no son sesiones de coaching o terapia, aunque tengan efectos sanadores y terapéuticos.

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Te acompaño en tu camino de observación, para impulsarte a ser tu mejor versión, desde la escucha, la compasión y la diversión.

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Consulta sin compromiso y reserva tu primera consulta de manera gratuita (llamada de contacto para resolverte las dudas y conocernos un poco).

 

Gracias, un abrazo.

Amaia.